DARMOWA DOSTAWA DOSTĘPNA JESZCZE TYLKO

Dni
Godzin
Minut
Sekund

    CENA I PAKIETY

    ZAWARTOŚĆ

    OPINIE

    FAQ

    KUP TERAZ

    NAJNOWSZE ZAKTUALIZOWANE WYDANIE KSIĄŻKI!

Icon

    UZALEŻNIENIE OD SŁODYCZY

SPRAWDŹ CENĘ I ZAMÓW

    Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

Kup bestsellerową książkę, która pomogła tysiącom osób. Skorzystaj ze sprawdzonych (na setkach pacjentów) metod i uwolnij się od swojego "Słodkiego Problemu"!

    Patroni medialni

DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ

    Kup samą książkę
    lub promocyjny pakiet

DO WYBORU MASZ:

Image

TRADYCYJNA KSIĄŻKA

KUP KSIĄŻKĘ

    89 zł

Fizyczna książka 📖

"Uzależnienie od słodyczy"

Błyskawiczna dostawa od 12,50 zł
(Paczkomat, Kurier InPost lub DPD)

PAKIET WIRTUALNY

KUP EBOOK I AUDIOBOOK

    89 zł

Ebook "Uzależnienie od słodyczy"
(.pdf, .mobi, epub)

Audiobook 🎧

"Uzależnienie od słodyczy"

(czytany przez autora)

Natychmiastowy dostęp do audiobooka, ebooka i kursu.
Image

PEŁNY PAKIET
Z KURSEM ONLINE

KUP PEŁNY PAKIET

    249 zł

Audiobook 🎧

"Uzależnienie od słodyczy"

(czytany przez autora)

Ebook "Uzależnienie od słodyczy"
(.pdf, .mobi, epub)

Fizyczna książka 📖

"Uzależnienie od słodyczy"

Darmowa dostawa książki! 🆓
(Paczkomat / Kurier Inpost lub DPD)

Kurs online 💻

"Uzależnienie od słodyczy"
(standardowa cena 495 zł)

Natychmiastowy dostęp do audiobooka, ebooka i kursu.
Image

    Kup samą książkę lub promocyjny pakiet

Image

TRADYCYJNA KSIĄŻKA

PAKIET WIRTUALNY

PEŁNY PAKIET
Z KURSEM ONLINE

KUP KSIĄŻKĘ
KUP EBOOK I AUDIOBOOK
KUP PEŁNY PAKIET

    89 zł

    89 zł

    249 zł

Fizyczna książka 📖

"Uzależnienie od słodyczy"

Ebook "Uzależnienie od słodyczy" (.pdf, .mobi, epub)

Audiobook 🎧

"Uzależnienie od słodyczy"

(czytany przez autora)

Audiobook 🎧

"Uzależnienie od słodyczy"

(czytany przez autora)

Ebook "Uzależnienie od słodyczy" (.pdf, .mobi, epub)

Fizyczna książka 📖

"Uzależnienie od słodyczy"

Błyskawiczna dostawa od 12,50 zł
(Paczkomat, Kurier InPost lub DPD)

Darmowa dostawa książki! 🆓
(Paczkomat / Kurier Inpost lub DPD)

Kurs online 💻

"Uzależnienie od słodyczy"
(standardowa cena 495 zł)

Natychmiastowy dostęp do audiobooka i ebooka.
Natychmiastowy dostęp do audiobooka, ebooka i kursu.
ImageImage

Bestsellerowa pozycja i lektura obowiązkowa dla każdej osoby zmagającej się uzależnienie od wszechobecnego cukru. Poznaj autorski, 5-stopniowy model odzyskiwania kontroli nad jedzeniem, dzięki któremu pomożesz zarówno sobie jak i osobom w twoim otoczeniu.

Dzięki tej książce łatwo naprawisz swoje relacje z jedzeniem, odzyskasz spokój i zapomnisz o niechcianych nawykach.

    Kompleksowy poradnik i skuteczny system

    Czego się dowiesz?

Utrzymanie nowych nawyków

Wejście w indywidualny model odżywiania

Zmiana zachowania

IconIconIcon

Odzyskanie kontroli nad swoimi zachowaniami

Icon

Książka składa się z dwóch wyczerpujących temat części - części teoretycznej oraz części praktycznej pokazującej jak wprowadzić nową wiedzę do swojego życia i odzyskać kontrolę nad tym co jesz.

Zatrzymanie procesu

5 STOPNIOWY MODEL ZMIANY NAWYKÓW

Icon

SPECJALIŚCI - dietetycy, żywieniowcy, psychologowie, terapeuci, lekarze etc.

Osoby z nadwagą lub otyłością

Osoby zajadające stres

Osoby z zaburzeniami odżywiania

Osoby z insulinoopornością
lub cukrzycą typu 2

Osoby jedzące pod wpływem emocji

    Kto znajdzie w środku coś dla siebie?

Psychodietetyk, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Zawodowo specjalizuje się w pomocy przy zmianie nawyków żywieniowych, uzależnieniu od słodyczy i żywności komfortowej. Od lat towarzyszy swoim pacjentom w procesie wychodzenia z zaburzeń odżywiania o różnym stopniu nasilenia. Współpracuje zarówno z osobami zdrowymi, jak i dotkniętymi różnymi stanami chorobowymi.


Od lat z powodzeniem pomaga pacjentom nawiązywać zdrowe relacje z jedzeniem.

    Autor książki

MIKOŁAJ CHOROSZYŃSKI

    Najnowsze (zaktualizowane) wydanie!

    UZALEŻNIENIE OD SŁODYCZY

    FIZYCZNA KSIĄŻKA

KUP FIZYCZNĄ KSIĄŻKĘ

    * Promocyjna cena obowiązuje tylko do końca sierpnia

    89 zł + koszt dostawy

Po zakupie otrzymasz:

  • Tradycyjną książkę z dostawą w ciąg maksymalnie dwóch dni roboczych;
  • 30 dniową możliwość zwrotu, jeśli książka nie będzie Ci odpowiadać;
Image

Idealna opcja jeśli cenisz sobie szelest prawdziwego papieru.

Image

    89 zł + dostawa

    PAKIET WIRTUALNY: EBOOK + AUDIOBOOK

KUP PAKIET WIRTUALNY

    * Promocyjna cena obowiązuje tylko do końca sierpnia

    89 zł

Image

Miej książkę zawsze w zasięgu – na ekranie lub słuchawkach!

  • Dostęp do audiobook (czytany przez autora);
  • Dostęp do książki w formie ebooka (formaty .pdf, .mobi, epub);
  • Natychmiastowy dostęp;

Po zakupie otrzymasz:

    PEŁNY PAKIET: KSIĄŻKA + EBOOK + AUDIOBOOK + KURS ONLINE

KUP CAŁY ZESTAW Z KURSEM

    * Promocyjna cena obowiązuje tylko do końca sierpnia

    249 zł (darmowa dostawa książki)

Image

Przyswajaj nową wiedzę, jak i gdzie masz na to ochotę.

Po zakupie otrzymasz:

  • Tradycyjną papierową książkę;
  • Cały pakiet wirtualny (ebook + audiobook);
  • Dostęp do niedostępnego archiwalnego kursu Uzależnienie od słodyczy
    (wartość 495 zł);
  • Darmowa dostawa książki niezależnie od formy wysyłki!

    Co o książce sądzą kupujący?

ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage

    Co o książce sądzą kupujący?

ImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImageImage

Przyswajaj nową wiedzę, jak i gdzie masz na to ochotę.

Icon

Dla mnie bomba. Książka pomogła mi podejść zupełnie inaczej niż dotychczas do zmiany jednego z nawyków, których u siebie nie lubię. I nie chodzi o słodycze - w tej publikacji znajdziecie sposoby na zmianę, autor wcale tak mocno się na słodyczach nie skupia, jak sugeruje to tytuł :)

IconIcon

Przystępnie przedstawiona wiedza i przydatne wskazówki. Podoba mi się!

Wysoki poziom merytoryczny książki plus przystępny sposób podania treści. Okraszony humorem i przykładami z życia tekst trafia do słuchacza. Autor świetnie czyta, przyjacielski głos wpada do ucha i motywuje do pożegnania ze SŁODKIM...:

    Jeszcze więcej opinii czytelników...

Icon

Wysoki poziom merytoryczny książki plus przystępny sposób podania treści. Okraszony humorem i przykładami z życia tekst trafia do słuchacza. Autor świetnie czyta, przyjacielski głos wpada do ucha i motywuje do pożegnania ze SŁODKIM...:

Icon

Przystępnie przedstawiona wiedza i przydatne wskazówki. Podoba mi się!

Icon

Ta książka ma na celu zmianę naszej relacji z jedzeniem. Autor wyjaśnia temat uzależnienia od cukru od strony ewolucji, fizjonomii, biologii, oraz oczywiście psychologii. Znajdują się w niej praktyczne życiowe porady, wsparcie, oraz pomysły na rozwiązanie swojego cukrowego problemu. Pozostało Wam już tylko czytać tą książkę i wdrażać w życie nowe praktyki żywieniowe.

Icon

Książka w przystępny sposób opisuje to co ważne. Dobry przewodnik w drodze do zmiany nawyków żywieniowych.

Icon

Genialne podejście do osób uzależnionych! Lekko humorystycznie. Po psychologicznym podejściu widać, że autor ma ogromną wiedzę z dziedziny o której pisze. Polecam

Icon

W końcu konkrety! Wyjasnione wszystko od strony biologii, fizjologi a nawet ewolucji, nie tylko psychologiczne motywowanie. Praktyczne, życiowe porady. Książka numer jeden!

Icon

Książka napisana lekko, dzięki czemu bardzo przyjemnie się czyta. Przekazuje maksimum treści w bardzo przystępny sposób

Icon

Wspaniała książka, pomaga zmienić podejście do jedzenia i do życia. Polecam z całego serca, nareszcie mam zdrowy i normalny stosunek do jedzenia, dzięki czemu udało się schudnąć bez większego trudu, a co więcej - czuję się lepiej niż kiedykolwiek.

Icon

Świetna książka napisana w przystępny sposób, zawiera narzędzia do zmiany nawyków

Icon

Brawo dla autora książki. Treść jest oparta o wiedzę, podaną w przystępny sposób i zachęcający do przekazania tej książki w prezencie. Uzależnienia wszelkie, mają u podstawy taki sam przebieg, jak uzależnienie od cukru. Czyta się książkę z przyjemnością o trudnym temacie, jakim jest uzależnienie.

    Co o książce piszą eksperci?

Icon

Bardzo cieszę się, że powoli coraz więcej zaczynamy mówić o odchudzaniu nie jako o konieczności przejścia na dietę, ale o znalezieniu sposobu żywienia, który jest w zgodzie z nami. Podobnie jeśli chodzi o słodycze. Do tej pory najpopularniejszym podejściem radzeniem sobie z zachciankami na słodkie było zakazanie sobie ich i uczestniczenie w wyzwaniach typu 30 dni bez cukru.

MAGDA HAJKIEWICZ

PROF. DR HAB. MED. DARIUSZ WŁODAREK

Autor książki „Uzależnienie od słodyczy” opisuje nie tylko dlaczego lubimy słodki smak i słodycze ale też w jaki sposób kształtowały się ludzkie preferencje żywieniowe, czyli dlaczego jemy i co jemy. W tym celu sięga do badań naukowych oraz wykorzystuje doświadczenie własne w pracy z pacjentami. Opisuje jak zmienić stare, niezdrowe nawyki i jak zaplanować odpowiednią dietę.

Może być i słodko i zdrowo!I taka sama jest ta książka - przyjemna i fachowa!

Zawiera solidną podstawę z faktów o fizjologii, dietetyczne nadzienie doprawione szczyptą psychologii i dodatki w postaci humoru i anegdot.

Sięgnij po nią jeśli potrzebujesz trwałej motywacji do zmiany nawyków.

DR PAWEŁ WOLSKI

Książka Mikołaja to potężna dawka wiedzy nie tylko na temat zdrowego odżywiania ale także na temat procesów fizjologicznych czy psychologicznych które prowadzą do nadmiernego przejadania się. Kompleksowo dowiadujemy się z niej również jak sobie z tym radzić.

PAULINA IHNATOWICZ

Icon

Bardzo cenie fakt, iż treści w książce oparte są na pracach naukowych co czyni te pozycje wyjątkową. Przy okazji książka porusza wiele innych ciekawych zagadnień, które przydadzą się zarówno specjaliście jak i osobie, która chce po prostu zdrowo żyć. Polecam!

Jak bardzo cieszę się, że to podejście zostaje powoli wypierane przez dogłębne zrozumienie mechanizmów, które mogą stać za tym, że z jakiegoś powodu ochota na słodycze jest silniejsza od nas.

Dlatego cieszę się, że powstała taka książka, którą napisał Mikołaj. Książka, która wyjaśnia zależności pomiędzy psychiką a słodyczami i pomaga znaleźć sposoby rozwiązywania ich w zgodzie ze sobą.


Bardzo polecam ją szczególnie osobom, które zmagają się z ogromnymi zachciankami na słodycze i chcą w końcu rozwiązać ten problem jednocześnie nie wywracając swojego życia do góry nogami

Przedstawia szereg praktycznych rad jak ustalić cele i do nich skutecznie dążyć, jak zadbać o motywację oraz jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Książka napisana jest bardzo przystępnie językiem i adresowana do osób, które chcą zrozumieć emocje jakie wywołuje u nich żywność i wypracować zdrowe nawyki żywieniowe.

IconIcon

    Najczęściej zadawane pytania

Ile mam czas na zwrot książki, jeżeli nie będzie mi odpowiadać?

Icon

Książkę możesz zwrócić w terminie 30 dni od chwili jej otrzymania.

Jakie formę dostawy mogę wybrać?

Icon

W ramach tej oferty możesz wybrać jedną z trzech form darmowych form dostawy: Paczkomat InPost, Kurier InPost, Kurier DPD.

Jakie są dostępne formy płatności?

Icon

Za książkę możesz zapłacić w dowolnie wybrany sposób. Do wyboru masz płatność kartą, przelewem ekspresowym, blikiem, przelewem tradycyjnym etc.

WYBIERZ PAKIET I ZAMÓW

W przypadku dodatkowych pytań, problemów z płatnością lub złożeniem zamówienia, napisz na mikolaj@fitmind.pl

Strona, którą przeglądasz może korzystać z plików Cookies. Korzystając z niej wyrażasz na to zgodę oraz akceptujesz naszą politykę prywatności.

    KSIĄŻKA UZALEŻNIENIE OD SŁODYCZY

KUP TERAZ I SKORZYSTAJ Z NIŻSZEJ CENY

    * Promocyjna cena obowiązuje tylko do końca sierpnia

    89 zł + koszt dostawy

Uwolnij się od cukru! Odzyskaj zdrowie, energię, zgrabną sylwetkę i dobre samopoczucie.

  • Bijąca rekordy popularności książka ze sprawdzonym i przetestowanym (na setkach pacjentów) procesem zmiany nawyków żywieniowych;
  • Dodatkowe materiały;
KUP TERAZ
ImageImage

    Najnowsze (zaktualizowane) wydanie!

    89 zł + koszt dostawy

    KSIĄŻKA UZALEŻNIENIE OD SŁODYCZY

KLIKNIJ, ABY KUPIĆ KSIĄŻKĘ
  • Książkę z ponad 400 stronami pełnymi merytorycznej wiedzy
  • Możliwość skorzystanie ze specjalnych zniżek na dodatkowe szkolenia i programy

PO ZAKUPIE OTRZYMASZ:

GWARANCJA SATYSFAKCJI - 30 DNI NA DARMOWY BEZWARUNKOWY ZWROT!

Kupując książkę niczym nie ryzykujesz. Twoje zadowolenie i satysfakcja jest dla mnie najważniejsza. Jeżeli w ciągu 30 dni uznasz, że książka nie jest dla Ciebie – odeślij ją, a otrzymasz zwrot za zamówienie.

CZY WYSYŁACIE ZA GRANICĘ?

Icon

Niestety na chwilę obecna nie prowadzimy wysyłki za granicę.

    Jeszcze się wahasz?

    Pobierz darmowy fragment książki!

Książka składa się z dwóch wyczerpujących temat części - części teoretycznej oraz części praktycznej pokazującej jak wprowadzić nową wiedzę do swojego życia i odzyskać kontrolę nad tym co jesz.


Wraz z książką otrzymasz ebook, dzięki któremu poznasz zdrowe i smaczne zamienniki Twojego dotychczasowego, niezdrowego jedzenia.

Image

TRADYCYJNA KSIĄŻKA

PAKIET WIRTUALNY

PEŁNY PAKIET
Z KURSEM ONLINE

KUP KSIĄŻKĘ
KUP EBOOK I AUDIOBOOK
KUP PEŁNY PAKIET

    89 zł

    89 zł

    249 zł

Fizyczna książka 📖

"Uzależnienie od słodyczy"

Ebook "Uzależnienie od słodyczy" (.pdf, .mobi,)

Audiobook 🎧

"Uzależnienie od słodyczy"

(czytany przez autora)

Audiobook 🎧

"Uzależnienie od słodyczy"

(czytany przez autora)

Ebook "Uzależnienie od słodyczy" (.pdf, .mobi,)

Fizyczna książka 📖

"Uzależnienie od słodyczy"

Błyskawiczna dostawa od 12,50 zł
(Paczkomat, Kurier InPost lub DPD)

Darmowa dostawa książki! 🆓
(Paczkomat / Kurier Inpost lub DPD)

Kurs online 💻

"Uzależnienie od słodyczy"
(standardowa cena 600 zł)

Natychmiastowy dostęp do ebooka i audiobooka (wysyłane na e-mail).
Natychmiastowy dostęp do kursu, ebooka i audiobooka.
ImageImage