Książka bezpośrednio od autora!

    UZALEŻNIENIE OD SŁODYCZY

ZAMAWIAM KSIĄŻKĘ

    Skuteczne narzędzia do zmiany nawyków

Wyprzedaż końcówki nakładu! Kup bestsellerową książkę w niższej cenie z darmową wysyłką, jeśli tylko sobie tego zażyczysz.

Bestsellerowa pozycja i lektura obowiązkowa dla każdej osoby zmagającej się uzależnienie od wszechobecnego cukru. Poznaj autorski, 5-stopniowy model odzyskiwania kontroli nad jedzeniem, dzięki któremu pomożesz zarówno sobie jak i osobom w twoim otoczeniu.

Dzięki tej książce łatwo naprawisz swoje relacje z jedzeniem, odzyskasz spokój i zapomnisz o niechcianych nawykach.

    Kompleksowy poradnik i skuteczny system

ZAMAWIAM KSIĄŻKĘ

    Czego się dowiesz?

Utrzymanie nowych nawyków

Wejście w indywidualny model odżywiania

Zmiana zachowania

Odzyskanie kontroli nad swoimi zachowaniami

Książka składa się z dwóch wyczerpujących temat części - części teoretycznej oraz części praktycznej pokazującej jak wprowadzić nową wiedzę do swojego życia i odzyskać kontrolę nad tym co jesz.


Wraz z książką otrzymasz ebook, dzięki któremu poznasz zdrowe i smaczne zamienniki Twojego dotychczasowego, niezdrowego jedzenia.

Zatrzymanie procesu

5 STOPNIOWY MODEL ZMIANY NAWYKÓW

SPECJALIŚCI - dietetycy, żywieniowcy, psychologowie, terapeuci, lekarze etc.

Z nadwagą lub otyłością

Zajadające stres

Z zaburzeniami odżywiania

Z insulinoopornością
lub cukrzycą typu 2

Jedzące pod wpływem emocji

    Jakie osoby znajdą w środku coś dla siebie?

Psychodietetyk, wykładowca akademicki i autor bestsellerowych publikacji poświęconych odżywianiu. Zawodowo specjalizuje się w pomocy przy zmianie nawyków żywieniowych, uzależnieniu od słodyczy i żywności komfortowej. Od lat towarzyszy swoim pacjentom w procesie wychodzenia z zaburzeń odżywiania o różnym stopniu nasilenia. Współpracuje zarówno z osobami zdrowymi, jak i dotkniętymi różnymi stanami chorobowymi.


Od lat z powodzeniem pomaga pacjentom nawiązywać zdrowe relacje z jedzeniem.

    Autor książki

MIKOŁAJ CHOROSZYŃSKI

    KSIĄŻKA UZALEŻNIENIE OD SŁODYCZY

    z darmową dostawą do paczkomatu

  • Książkę z 412 stronami pełnymi merytorycznej wiedzy
  • Darmową dostawę na terenie całej polski
  • Ebook z przepisami na zdrowe zamienniki słodyczy
  • Możliwość skorzystanie ze specjalnych zniżek na dodatkowe szkolenia i programy

PO ZAKUPIE OTRZYMASZ:

    PROMOCYJNA CENA KSIĄŻKI

    77,90 zł

Kupując książkę niczym nie ryzykujesz. Twoje zadowolenie i satysfakcja jest dla mnie najważniejsza. Jeżeli w ciągu 14 dni uznasz, że książka nie jest dla Ciebie – odeślij ją, a otrzymasz zwrot za zamówienie.

GWARANCJA SATYSFAKCJI


W przypadku problemów z płatnością lub złożeniem zamówienia napisz na mikołaj@fitmind.pl

Znajdź kod paczkomatu inPost: kliknij tutaj
(wyszukiwarka otworzy się w nowej karcie)

z darmową dostawą

    Co o książce piszą inni?

Bardzo cieszę się, że powoli coraz więcej zaczynamy mówić o odchudzaniu nie jako o konieczności przejścia na dietę, ale o znalezieniu sposobu żywienia, który jest w zgodzie z nami. Podobnie jeśli chodzi o słodycze. Do tej pory najpopularniejszym podejściem radzeniem sobie z zachciankami na słodkie było zakazanie sobie ich i uczestniczenie w wyzwaniach typu 30 dni bez cukru.

MAGDA HAJKIEWICZ

PROF. DR HAB. MED. DARIUSZ WŁODAREK

Autor książki „Uzależnienie od słodyczy” opisuje nie tylko dlaczego lubimy słodki smak i słodycze ale też w jaki sposób kształtowały się ludzkie preferencje żywieniowe, czyli dlaczego jemy i co jemy. W tym celu sięga do badań naukowych oraz wykorzystuje doświadczenie własne w pracy z pacjentami. Opisuje jak zmienić stare, niezdrowe nawyki i jak zaplanować odpowiednią dietę.

Może być i słodko i zdrowo!I taka sama jest ta książka - przyjemna i fachowa!

Zawiera solidną podstawę z faktów o fizjologii, dietetyczne nadzienie doprawione szczyptą psychologii i dodatki w postaci humoru i anegdot.

Sięgnij po nią jeśli potrzebujesz trwałej motywacji do zmiany nawyków.

DR PAWEŁ WOLSKI

Książka Mikołaja to potężna dawka wiedzy nie tylko na temat zdrowego odżywiania ale także na temat procesów fizjologicznych czy psychologicznych które prowadzą do nadmiernego przejadania się. Kompleksowo dowiadujemy się z niej również jak sobie z tym radzić.

PAULINA IHNATOWICZ

Bardzo cenie fakt, iż treści w książce oparte są na pracach naukowych co czyni te pozycje wyjątkową. Przy okazji książka porusza wiele innych ciekawych zagadnień, które przydadzą się zarówno specjaliście jak i osobie, która chce po prostu zdrowo żyć. Polecam!

Jak bardzo cieszę się, że to podejście zostaje powoli wypierane przez dogłębne zrozumienie mechanizmów, które mogą stać za tym, że z jakiegoś powodu ochota na słodycze jest silniejsza od nas.

Dlatego cieszę się, że powstała taka książka, którą napisał Mikołaj. Książka, która wyjaśnia zależności pomiędzy psychiką a słodyczami i pomaga znaleźć sposoby rozwiązywania ich w zgodzie ze sobą.


Bardzo polecam ją szczególnie osobom, które zmagają się z ogromnymi zachciankami na słodycze i chcą w końcu rozwiązać ten problem jednocześnie nie wywracając swojego życia do góry nogami

Przedstawia szereg praktycznych rad jak ustalić cele i do nich skutecznie dążyć, jak zadbać o motywację oraz jak odzyskać kontrolę nad jedzeniem. Książka napisana jest bardzo przystępnie językiem i adresowana do osób, które chcą zrozumieć emocje jakie wywołuje u nich żywność i wypracować zdrowe nawyki żywieniowe.

    Patroni mediali

    Najczęściej zadawane pytania

ILE KOSZTUJE WYSYŁKA?

Przy zakupie za pośrednictwem tej strony, wysyłka jest całkowicie darmowa.

JAKIE SĄ FORMY DOSTAWY?

Na chwilę obecną paczki wysyłane są wyłącznie za pośrednictwem paczkomatów.

JAKIE SĄ FORMY PŁATNOŚCI?

Za książkę możesz zapłacić w dowolnie wybrany sposób. Do wyboru masz płatność kartą, przelewem ekspresowym, blikiem, przelewem tradycyjnym etc.
W przypadku problemów z płatnością, napisz na adres mikolaj@fitmind.pl

CZY JEST MOŻLIWOŚĆ ZDOBYCIA AUTOGRAFU / DEDYKACJI OD AUTORA?

Jeżeli chcesz otrzymać autograf lub dedykacje od autora, zostaw taką informacje w odpowiednim polu formularza zamówienia.

CZY WYSYŁACIE ZA GRANICĘ?

Niestety nie prowadzimy wysyłki za granicę. Jeżeli mieszkasz za granicą kup książkę od jednej z współpracujących z nami księgarni internetowej (np. Gandalf.com.pl) lub kup książkę w wersji elektronicznej (ebooka).

    Jeszcze się wahasz?

    Pobierz darmowy fragment książki!